トレーニングプラン

目標に合わせたカスタマイズメニューが毎週届きます。

インサイト機能で進捗管理

進捗状況のインサイトを確認して、 目標に一歩ずつ近づいていく過程を確認できます。

ワークアウトの比較

過去のワークアウトと比較することでトレーニングの成果を確認できます。

ライブトラッキング

アクティビティを家族や友人と共有して、モチベーションを高めましょう。

ケイト・エイバン 877 km (常に更新中) 2017年からのメンバー
ケイト・エイバン 877 km (常に更新中) 2017年からのメンバー

プレミアム版にアップグレードして、効率良く目標を達成

Runkeeper Goで、より充実したコーチングを体験しませんか。実践的かつ効果的なカスタマイズプランで、目標設定から達成までのプロセスをサポート。 Upgrade to a Runkeeper Go membership for just $39.99/year.  

カスタマイズされたコーチング

  • あなたに合ったトレーニングプランの作成
  • 5km ランからマラソンまで、さまざまな距離に対応したプログラム
  • トレーニングスケジュールに沿って、目標を達成
Runkeeper Training Plans

より詳細な進捗状況の分析

  • ペース、走行距離、距離の詳細データ分析
  • 過去のランニングとの比較
  • トレ―ニングの成果を分析し、パフォーマンス向上をサポート
Runkeeper Data and Insights

トレーニングに役立つ情報

  • トレーニングの頻度に合わせて、ワークアウトの提案やスケジュールを設定
  • 友人や家族にランニングルートをシェア
  • 天候情報を活用したトレーニングプランの作成

Runkeeper™ Journeys

ドロシー・ビールがRunkeeper Go™ のトレーニングプランに沿って練習を行い、彼女の45回目となるマラソンを完走しました。