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running
Running
Mar 29, 2010  ::  9:01 PM - 9:52 PM
Distance
7.43
km
Duration
0:51:13
h : m : s
Avg. Pace
6:54
min/km
Avg. Speed
8.70
km/h
Burned
638
calories
Climb
29
m
Avg. Heart Rate
bpm
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Kilometers Coaching
Splits

km Pace (min/km) Elevation (m)
Intervals Pace (min/km) Elevation (m)

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How did it go?

いやぁ久々に走った。ずっと都合悪かったり天気悪かった(言い訳)。久々なのでゆっくり走ろうと決めたものの走り始めると少し欲が出てくる。とは言うもののハイペースで走った途端にしんどくなった。終盤は膝に鈍痛を感じペースダウン。無理せず日々継続して走るようにせねば。

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