Activity History

May 2012
1
Jan 2012
1
Oct 2011
1
Sep 2011
6
Aug 2011
7
Jul 2011
10
Jun 2011
10
May 2011
9
Apr 2011
6
Mar 2011
3
Feb 2011
4
Jan 2011
4
Dec 2010
4
Nov 2010
5
Oct 2010
12
Sep 2010
5
Aug 2010
10
Jul 2010
10
running
Running
May 26, 2012  ::  9:38 AM - 10:12 AM
Distance
4.39
km
Duration
0:33:59
h : m : s
Avg. Pace
7:45
min/km
Avg. Speed
7.75
km/h
Burned
380
calories
Climb
74
m
Avg. Heart Rate
166
bpm

Splits

km Pace (min/km) Elevation (m)

I completed this activity with...

No one else

How did it go?

Jösses vilken runda, har inte tränat på hur länge som helst. Kändes lätt de första 50 metrarna ungefär, sedan trodde jag att jag skulle dö! Fick gå lite i några av uppförsbackarna. Tiden blev dock inte helt pjåkig, trodde att den skulle bli mycket sämre! Tät i bröstet efter förkylningen, hoppas att det blir bättre snart.

Comments

View all 0 comments