293
Total Activities
3,995
Total km
163,658
Total Calories

Recent Activities

FitnessFeed

Henrik Gammelmark Completed a 2.39 km. walking activity.
Det må da tælle som ugens motion!
1 hour ago
Healthy
H found this healthy.
View all 0 comments
Henrik Gammelmark Completed a 20.00 km. running activity.
Distance/basetræning - http://connect.garmin.com/activity/151207474
Yesterday
Healthy
H found this healthy.
View all 3 comments
Claus Christiansen  Fatter ikke hvordan du holder dig motiveret til 1,5 time på løbebånd!
Henrik Gammelmark  Det gør jeg heller ikke - det var en sej kamp - men det gik lige :) Det er bedre end at løbe i en orkan af vind og regn!
Claus Christiansen  Enig med dig omkring vinden og regn! Vejret ser dog bedre ud i dag, så det burde være til at komme ud i dag :) Den længste tur jeg har haft på løbebånd er 30 min, og det var en sej kamp at komme over! Måske man skulle overveje at have en film med på sin mobil/tablet :) Ved dog ikke lige hvordan den har det med regnen af sved...
Henrik Gammelmark Completed a cycling activity in 0:30:00
Warmup + 20 min nonstop insane pulstest på spinningcykel i hvis-I-fornemmer-I-kan-fortsætte-sådan-mere-end-maks-2-min-får-den-for-lidt-gas-tempo. Estimeret AT-grænse 188-190 og maxpuls 205 - http://connect.garmin.com/activity/150745391
3 days ago
Healthy
H found this healthy.
View all 0 comments
Henrik Gammelmark Completed a 42.75 km. cycling activity.
Røvlangsom tur i hård konstant modvind af orkanstyrke, adskillige stigninger udenfor kategori, minus 100 grader og bremser der havde sat sig fast hele vejen... ok ok, jeg er vist bare ude af form :/ Til gengæld første rigtige cykeltur med Garmin Edge 800, venligst udlånt af Hr. Søren, dog uden speed+kadence-sensorer - http://connect.garmin.com/activity/150195658
5 days ago
Healthy
H found this healthy.
View all 3 comments
Morten Bohøj  er det mere udstyr der skal indkøbes så?
Henrik Gammelmark  Den ligger allerede i posten :-)
Morten Bohøj  Hehe. Det er det jeg siger om udstyr. Du er jo nærmest i mål med den Ironman.
Henrik Gammelmark Completed a cycling activity in 1:00:00
Home Trainer - Garmin data gone
6 days ago
Healthy
H found this healthy.
View all 0 comments
Henrik Gammelmark Completed a 10.72 km. running activity.
LIdt random 500m intervaller blandet ind - Garmin data gone
6 days ago
Healthy
H found this healthy.
View all 0 comments
Henrik Gammelmark Completed a cycling activity in 0:45:00
Home trainer, high-RPM
1 week ago
Healthy
H found this healthy.
View all 0 comments
Henrik Gammelmark Completed a 6.90 km. running activity.
Tempoløb
2 weeks ago
Healthy
H found this healthy.
View all 0 comments
Henrik Gammelmark Completed a cycling activity in 0:15:00
Motionscykel op/nedtrapning omkring løb
2 weeks ago
Healthy
H found this healthy.
View all 0 comments
Henrik Gammelmark Completed a cycling activity in 1:31:31
Home Trainer / Gone in 60 seconds
2 weeks ago
Healthy
H found this healthy.
View all 2 comments
Claus Christiansen  More like 5.491 seconds ;)
Henrik Gammelmark  høhø :)
Show More...
7 Street Teammates
clauschristiansen
12 activities this month
bohoej
8 activities this month
sgandersen
0 activities this month
Location:
Aarhus, Denmark
I am a:
Triathlete
My goal:
Ironman 2012
Connect with me on: