44
Total Activities
344
Total km
35,039
Total Calories
f
>
Fitness Reports

Recent Activities

FitnessFeed

Kuban Completed a 7.04 km. running activity
Interwały 1 km żeby sobie tempo podnieść. Plan miałem by robić je na tętnie 180, ale w sumie można by na 185 nawet. Zbyszek, a teraz mam w drugą stronę :) Garmin po treningu mi pokazywał że przebiegłem równe 7 km, a RunKeeper mi wyliczył 7.04
8 months ago
Healthy
H found this healthy.
View all 0 comments
Kuban Completed a 9.97 km. running activity
Nie oszukuj RunKeeper, równą dychę zrobiłem.
8 months ago
Healthy
H found this healthy.
View all 4 comments
Zbyszek  I nie wiem dlaczego ale zawsze po zrzuceniu danych garmina mam 30 m blizszy dystans niz na urzadzeniu
Kuban  Wg mnie to kwestia algorytmu liczącego odległość. Największa różnica była by gdybyś biegał na bieżni.
Kuban is now Street Teammates with Slawek P.
8 months ago
H found this healthy.
View all 0 comments
Kuban Completed a 5.44 km. running activity
Starałem się skorygować (chyba nawet za bardzo) poprzedni błąd z zbyt wolnym zbieganiem. Przebieżki biegło mi się zaskakująco dobrze.
8 months ago
Healthy
H found this healthy.
View all 2 comments
Maciek  Dzięki prawidłowo przeprowadzej regeneracji pojawiła się świeżość w nogach, tylko zostaw sobie trochę na zawody :)
Kuban  hehe spokojnie, ciagle pamietam ze odpoczynek to najwazniejsza czesc treningu :]
Kuban raced in Biegnij Warszawo 2011 on Oct 02, 2011.
Location: Warsaw
Distance: 10K
Category: Running
8 months ago
Healthy
H found this healthy.
View all 0 comments
Kuban Completed a 7.32 km. running activity
Przygotowania do 10 km. Plan miałem by pobiec krótszy dystans na tętnie lekko niższym niż szacowane na zawodach (172). Zauważyłem, że zbiegi robię za wolno (tętno spadało mi o 10). Czuję, że obecnie dychę zrobiłbym w 64-65 minut. Pytanie czy po tylko dwóch tygodniach przegotowań złamię godzinę i o ile :)
8 months ago
Healthy
H found this healthy.
View all 3 comments
Marcin Morin  Całkiem niezły wynik:)
Marcin Morin  Myślę, iż przy obecnym zaangażowaniu godzina padnie nawet w tydzień:)
Zbyszek  no wreszcie zdecydowales sie zabrac garmina:-) godzinke zlamiesz spokojnie na zawodach. dobra, ide pobiegac (moze jakies przebiezki zrobie dzis)
Kuban is now Street Teammates with Marcin Morin
9 months ago
H found this healthy.
View all 0 comments
Kuban Completed a 8.83 km. running activity
10 months ago
Healthy
H found this healthy.
View all 0 comments
Kuban raced in 3 Bytomski Półmaraton on Sep 18, 2011.
Location: Bytom
Distance: Half Marathon
Category: Running
10 months ago
Healthy
H found this healthy.
View all 1 comments
Kuban  Nigdzie nie idę.
Kuban Completed a 8.88 km. running activity
Good and cold beer after :)
11 months ago
Healthy
H found this healthy.
View all 0 comments
Show More...
5 Street Teammates
Gimme20
12 activities this month
runMANIEKrun
5 activities this month
michalkruczek
0 activities this month
FiremanJacob
Location:
Katowice, Poland
I am a:
Runner
My motivation:
Run Warsaw under 1 hour

Stats

44
Total Activities:
344 km
Total Distance:
35,039
Total Calories: